Un japa mala es un rosario de cuentas utilizado para contar la repetición del mantra. Cada vez que recitas el mantra, mueves una cuenta, lo que te ayuda a mantener la concentración y el ritmo. La coordinación de su mantra con la respiración es un aspecto fundamental para maximizar su https://baglamukhi73553.topbloghub.com/32846878/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-mantra