Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para acortar el sedentarismo y mejorar la Salubridad física y mental de los trabajadores. Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a https://sethzqhxm.educationalimpactblog.com/50927897/la-mejor-parte-de-ejercicios-para-pausas-activas-en-el-trabajo