در رستوران های سلف سرویس و سالاد بار و بوفه ها غذا نخورید.. کدو حلوایی خرد شده را با عصاره مرغ به سبزیجات اضافه کرده و ۱.۵ لیتر آب به قابلمه بیفزایید. شکلات: ترکیب این دسر با تکه‌های شکلات ترش یا شکلات تاریک می‌تواند به این دسر‌ها یک لمسه شیرین https://riverct8hw.look4blog.com/68614607/رژیم-غذایی-بیماران-دیابتی-secrets