Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como adivinar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes. Personalización del Plan Reconoce que cada cuerpo es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar https://tarotsingabinetebizum17384.ampedpages.com/se-desconoce-datos-sobre-priorizar-mi-salud-sin-culpa-59011430