Es posible que desee considerar agregar una nueva tarea a su carga de trabajo en lugar de varias a la vez. Una vez que se sienta cómodo, puede considerar agregar otro. 4. Practicar la autocompasión Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y con https://shanexxuql.blue-blogs.com/39494712/how-cómo-encontrar-el-amor-can-save-you-time-stress-and-money