ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. اشخاصی که بدن عضلانی و رگ ‌های برجسته دارند در این مزاج قرار می‌گیرند. اغلب مواقع بدن آن ها خصوصا دست و پای شان سرد است. آن ها افرادی آرام ، صبور و کم https://rawqan.com/brand/مزاج-Mazaj