ความสำคัญในการได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอนั้นไม่ใช่เรื่องที่มีการกล่าวเกินจริงเลย อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีกรดยูริคสูง อาจมีดังนี้ อาหารไขมันต่ำ เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ นมพร่องมันเนย ผงโปรตีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด ได้แก่ แค่นี้หุ่นดีก็อยู่ใกล้ตรงหน้าเราแล้ว ^^ เมนูโปรตีนสูงง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้คือ ข้าวกล้องผัดไข่ เป็นเมนูจานเดียว ที่ประกอบไปด้วยข้าวกล้องผัดกับไข่ ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว... https://mohameds529aba7.blue-blogs.com/profile