ตำบล ตลาดขวัญ อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี แบบเก็บข้อมูลใบคุมงบ กลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคฯ เลือกคาร์บที่ดีต่อสุขภาพ – ลดขนม น้ำหวาน หันมาเลือกข้าวกล้อง ธัญพืช และผัก ผู้ดูแลสุขภาพที่ต้องการรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ การทราบปริมาณคาร์บที่ควรได้รับในแต่ละมื้อ จะช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และป้องกันความเสี่ยงเบาหวานได้ พลังงานที่ควรได้รับ : กิโลแคลอรีต่อวัน รวมกฏหมา... https://scottc951ccd7.blog2news.com/profile