นอกจากนี้ หากบริโภคเวย์โปรตีนควบคู่กับการออกกำลังกาย เช่น การฝึกเวทเทรนนิ่ง จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ทำให้สามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นโดยไม่ต้องกังวลว่ากล้ามเนื้อจะถูกทำลาย ช่วยเพิ่มน้ำหนักและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อจากการใช้งานหนัก อย่ากินเวย์โปรตีนก่อนออกกำลังกายทันที เพราะอาจท้องอืดและย่อยอาหารได้ไม่ดีระหว่างเวิร์คเอาท์ ไม่มีการเติมสารเจือปนหรือวัตถุกันเสียท... https://margaretx740ccd7.blog2news.com/profile