En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du konfronteres med en truende situation, kan den vække din kampånd. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Dog har ukontrolleret vrede store konsekvenser. Når vreden ikke længere https://igniteweb.org/2025/08/25/hjarnan-lirar-roll-7-enkla-strategier-darfor-att-rusta-din-mentala-halsa/