Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en aggressiv person, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har ukontrolleret vrede en bagside. Når vreden ikke længere beskytter, men https://jonathanglapion.com/2025/09/02/hjarnan-lirar-roll-7-enkla-strategier-darfor-att-styrka-din-mentala-valbefinnande/