النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarkgenius.com/story20801777/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية