Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://oisixwhg855313.jiliblog.com/96426988/gdy-pochodzę-spać