Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://amaanykxu947099.bloggerbags.com/45712133/kiedy-idę-spać